Поиск
  • Елена Миненко

Страшно? «Выше головы не прыгнешь»...


Алёна начинала с нуля, даже с минусов после развода. Она открыла собственное агентство по маркетингу, но доход менялся от месяца к месяцу, а выплаты ипотеки, долгов и кредитов никто не отменял. Она проводила дни с утра до вечера в офисе, но ситуация не менялось. Алёна же регулярно впадала в панику, а напряжение и стресс на работе компенсировала заеданием или снимала алкоголем.


Я спросила её: - Чего ты боишься больше всего?. - Боюсь потерять. Боюсь, что закончится, что не хватит, что заберут, что не смогу...

Было ещё несколько ограничивающих программ по доходам, по деньгам, по успеху... в итоге - состояние нехватки. Мы эти ограничения выявили и сняли пласт за пластом. Нам понадобился месяц. Дальше она сама продолжила. Через 3 месяца позвонила, произошёл прорыв. Доходы увеличились в 5 раз. 3 новых крупных контракта и переговоры на дополнительные контракты.

Что произошло? Мы живём по знакомой схеме. Мы сами себе выставляем «потолок» в подсознании, чтобы не выходить из привычного ( «зона комфорта» ). И можем так всю жизнь провести. Страх закрепляет этот потолок. Что делать? Начинать сдвигать зону комфорта и постоянно повышать «потолок».

Вот вам первый шаг для этого:
  • определите, что это за дискомфорт, что за мысли появляются , если вы удвоите, утроите, учетверите свой ежемесячный доход?

  • Определите 3 способа достижения задуманного без оценки и без критики.

  • Выберете один из них и напишите 3 первых шага в этом направлении, 3 действия, с чего вы начнёте.

А я подготовила для вас чек-лист для работы со страхом первого шага.

Я знаю, что такое “страшно” начинать, когда опускаются ручки и хочется побыть страусом и спрятать голову в песок… Бывали ситуации, когда вот очень чего-то хочется... и уже вроде цель прописана, и вроде чего-то делаешь для достижения, но в определённый момент всё пропадает... не получается выше. Ага, «стеклянный потолок»... А так всё хорошо начиналось...

Если вам актуально, отмечайтесь и вот по этой ссылке проходите http://bit.ly/anti-fear .

Просмотров: 0

© 2018 ATOUTS'COM

aromapsychologie@gmail.com